Strefa komfortu by Michael Phelps ...

Strefa komfortu

"Gdy czuję zmęczenie, po prostu myślę o tym, jak wspaniale będę się czuł, kiedy ostatecznie osiągnę swój cel".

by Michael Phelps

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Napędzani pasją możemy przenosić góry.

Napędzani pasją możemy przenosić góry

Fragment książki "Obsesja doskonałości" by Dawid Piątkowski

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

All or nothing ... czyli WSZYSTKO albo NIC ...

All or nothing ... czyli WSZYSTKO albo NIC ...

Obejrzałem pierwsze trzy części "All or nothing - Manchester City" (film można obejrzeć na Prime Video) i leżę, kwiczę, jednocześnie będąc wbitym w podłoże! Opcja absolutnie konieczna do obejrzenia nie tylko dla wszystkich ludzi piłki nożnej (trenerów, piłkarzy, działaczy, sędziów, kibiców czy dziennikarzy), ale również dla wszystkich sportowców. Ciary przechodzą, na wielu płaszczyznach i pod wieloma względami. Dodatkowo świetne z perspektywy językowej. Poniżej kilka moich "ulubionych cytatów" lub fragmentów z pierwszych trzech części.

Quote 1 ... czyli Cytat 1

"To be the best, you have to beat the best. 

But first of all, you have to beat yourself"

Nic nie zgasi ognia, który masz w sobie ...

"Nic nie zgasi ognia, który masz w sobie"

"Podążaj z marzeniami, bez względu na wszystko"

"Nieważne, że upadasz. Ważne, jak się podnosisz"

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Przesłanie nadchodzącego tygodnia ...

Pasja

Z takim nastawieniem ruszamy w ten tydzień 👊👊👊

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Daj z siebie ABSOLUTNIE WSZYSTKO ...

Daj z siebie ABSOLUTNIE WSZYSTKO ... 

Fragment książki "Obsesja doskonałości" by Dawid Piątkowski

Step by Step. Kornel

Różnica między przeciętniakami a profesjonalistami ...

Różnica między przeciętniakami a profesjonalistami 

Przeciętniacy są marionetkami sterowanymi przez ego. Brak celu, obawa przed przetrenowaniem, średniej jakości trening, średnia wola walki, huśtawka emocjonalna podczas zawodów, treningu i w życiu osobistym. W dwóch słowach: zupełny rollecoaster. Zero kontroli nad własnymi emocjami, a w konsekwencji- brak wpływu na przyszłość. Profesjonalista wręcz przeciwnie. Nie pozwala sobie na jakiekolwiek niechciane zachowania, bo oddalałby się w ten sposób od celów i marzeń. Jego motywacja, emocje i działania są skrupulatnie przemyślane, bo nie ma on czasu na pomyłki i marnotrawienie treningów. Świadoma wizja przyszłości, SPARTAŃSKIE TRENINGI I samokontrola są fundamentem zawodowców. Skutki działań tych dwóch skrajnie różnych podejść są bardzo łatwe do przewidzenia.

Pytanie Kornela:

W którą stronę pójdziesz od dzisiaj / jutra / lub  w najgorszym wypadku - od poniedziałku?