Bytovia Bytów - ŁKS Łódź 0:2 (Fortuna 1 liga, 03.04.2019).

Bytovia Bytów - ŁKS Łódź 0:2
(Fortuna 1 liga, 03.04.2019).
Od lewej: Michał Hnatkiewicz, Michał Kołba, Kornel Paszkiewicz, Sławomir Duda, Bartosz Heinig.

Photo source: garbarnia.krakow.pl

Cytat 95 / 2019:

Quote 95 / 2019

Charzykowo - one of the most beautiful places I have ever seen (03.04.2019)

"Nie żyjemy po to, by spełniać czyjeś oczekiwania ... Dążenie do zdobycia uznania za wszelką cenę prowadzi do życia według oczekiwań innych ludzi, którzy chcą ukształtować cię na swoją modłę. Innymi słowy, odrzucasz to, kim w istocie jesteś, i zaczynasz żyć cudzym życiem".

"Odwaga bycia nielubianym" by Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Step by Step. Kornel

No excuses (Cytat 94 / 2019).

Quote 94 / 2019

"The truth is:
You have TIME, You have THE SKILL, You have THE KNOWLEDGE and THE SUPPORT and THE WILLPOWER and THE DISCIPLINE 
to get it done. So work your ass off.
Stop feeling sorry for yourself and get off your pity parties".

Tłumaczenie Kornela:

"Prawda jest taka, że: 
Masz CZAS, posiadasz UMIEJĘTNOŚCI, WIEDZĘ, WSPARCIE, SIŁĘ WOLI i DYSCYPLINĘ, 
żeby to zrobić.
Więc rusz swoje dupsko. Przestań użalać się nad sobą i skończ ze swoimi imprezkami użalania się nad sobą".

Link: NO ESCUSES

Step by Step. Kornel

Aleksander Wielki (Cytat 93 / 2019).

Quote 93 / 2019

Filozof: Pozwól więc, że przybliżę ci tę postać. Był królem Macedonii, który żył w czwartym stuleciu przed naszą erą. W trakcie podbojów Azji Mniejszej usłyszał o rydwanie stojącym we frygijskiej świątyni na akropolu. Rydwan został uwiązany do kolumny przez Gordiasa, dawnego króla, a miejscowa legenda głosiła, że ten, kto rozwiąże węzeł, stanie się panem Azji. Był to bardzo misterny węzeł, którego rozsłupania podejmowało się wielu zdolnych, przekonanych o swych umiejętnościach ludzi - żadnemu się to jednak nie udało. Jak sądzisz, co uczynił Aleksander Wielki, gdy ujrzał ten węzeł?

Młodzieniec: Zgaduję, że z łatwością go rozwiązał i stał się panem Azji?

Filozof: Niezupełnie. Gdy tylko Aleksander Wielki przekonał się, jak mocno został zadzierzgnięty węzeł, sięgnął po miecz i rozpołowił go jednym cięciem!

Młodzieniec: Nieźle!

Filozof: Władca miał potem powiedzieć, że o przeznaczeniu decydują nie legendy, ale siła własnego miecza. Potęga mitu nie była mu do niczego potrzebna, wolał wziąć los w swoje ręce! Jak być może wiesz, został wielkim zdobywcą, które podbił terytoria znane dziś jako Środkowy Wschód i Azja Zachodnia"

"Odwaga bycia nielubianym" by Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Step by Step. Kornel

Dietetyka Sportowa.

Dietetyka Sportowa - Sylwia Paszkiewicz

"A sound mind in a sound body" = "W zdrowym ciele zdrowy duch". 

Zachęcam do współpracy z moją Żonką, która nieustannie rozwija się w swojej pasji.

Kornel trenuje, wspiera, motywuje, inspiruje, ukierunkowuje (głowa to 99%), podczas gdy Sylwia robi "wasze brzuszki" od piekielnie istotnej strony o nazwie "FRIDGE" (lodówka). 

Link do Sylwia's Instagram: dietetyk_sylwiapasz

Step by Step. Kornel 

Cytat 92 / 2019:

Quote 92 / 2019

"Wystarczy iść przed siebie bez rywalizowania z kimkolwiek".

"Odwaga bycia nielubianym" by Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Step by Step. Kornel

Cytat 91 / 2019.

Quote 91 / 2019

"Jednym z warunków do FANTASTYCZNEGO i ROZWOJOWEGO (na pełnej petardzie) tygodnia pracy jest EFEKTYWNE wykorzystanie weekendu".

Jest 1 kwietnia 2019 roku, godzina 5:33. Właście siedzę, piję poranną kawę i praktykuję nie tylko "fenomen poranka" (Miracle Morning), ale również fenomen pierwszego dnia nowego miesiąca. Z daleka, przy lekko uchylonym oknie, słyszę śpiew ptaków i czuję orzeźwiające poranne powietrze. Już teraz wiem, że będzie to fantastyczny i MOCNY tydzień, w którym zrobię kolejne kroki w swoim ROZWOJU. I zastanawia mnie, jak to jest, że są tacy ludzie (mniejszość), którzy potrafią czerpać z każdego dnia na pozytywnym nastawieniu (POSITIVE MINDSET), a są tacy, którzy ciągle narzekają (NAYSAYERS). Dla tych drugich poniedziałkowy poranek to ogromna trauma i początek odliczania do "piątunia". Ale nie skupiamy się na negatywach. Ciągniemy do pozytywów. Znamiennym jednak jest wczorajszy wieczór, kiedy to tankowałem samochód około godziny 21:00 i za rogiem zauważyłem grupkę mężczyzn, którzy byli w trakcie "browarkowania". Jest to fantastyczny przykład na to, jak spełnić jeden z warunków, żeby mieć przed sobą ... nie tylko depresyjny poniedziałek, ale i cały tydzień, a następnie - STEP BY STEP - iść w kierunku depresyjnego życia. Pamiętajcie o tym, że  POZYTYWNE NAWYKI nie buduje się z dnia na dzień i tak samo jest z tymi negatywnymi. Nie było jeszcze takiego, który "przytyłby" się z dnia na dzień. I nie mam najmniejszych wątpliwości, że "Jednym z warunków do FANTASTYCZNEGO i ROZWOJOWEGO (na pełnej petardzie) tygodnia pracy jest EFEKTYWNE wykorzystanie weekendu".

Jak wykorzystałeś swój weekend? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Po prostu "poczuj w tym momencie" jak się czujesz. Pełna petarda i atak na nowy tydzień, czy może "depresja poniedziałkowego poranka"? To jest właśnie różnica pomiędzy MIRACLE MORNING a MISERABLE MORNING :) :) :) 

Step by Step. Kornel

P.S. Właśnie kończę swoją poranną kawkę, będąc przepełnionym entuzjazmem przed rozpoczynającym się dniem i miesiącem. I nie jest to Prima Aprilis :)