Trenuj z Kornelem w 2019 roku (FIT + English).

Zapraszam do WSPÓŁPRACY 

"FIT" i English

Zdjęcie wykonane w Fit4Living w Kątach Wrocławskich, z którą to Świątynią Fitness współpracuję jako
TRENER ZEWNĘTRZNY.

Nie ma co się rozpisywać ani doktoryzować. Rozwój sylwetkowy to przede wszystkim "praca nad głową". Możesz mieć najlepszego trenera na świecie, możesz mieć najlepszy plan treningowy na świecie, ale jeżeli nie poukładasz swojej "mózgownicy", jest tylko kwestią czasu, kiedy się poddasz.

I tak działa Step by Step. Kornel Paszkiewicz. 

1. Set a schedule = Zaplanuj.

2. Stick to the schedule = Trzymaj się planu.

3. Enjoy the process = Ciesz się tym, co robisz.

4. Reap the rewards. 

Powyższe cztery punkty doskonale odzwierciedlają moją misję życiową, którą jest PASJA do nauczania i pomocy w rozwoju moim podopiecznym. "Znajdź pracę, którą pokochasz, a nie będziesz musiał pracować ani jednego dnia w swoim życiu" (Konfucjusz).

Mając na uwadze JAKOŚĆ współpracy z moimi podopiecznymi, w 2019 roku postanowiłem ograniczyć liczbę godzin oraz liczbę klientów. Słowem, idziemy w jakość, a nie ilość.

Biorąc pod uwagę, że już niebawem będę "oficjalnym trenerem mentalnym" (chociaż już od dawna działam w tym kierunku), swoją współpracę z moimi podopiecznymi (zarówno tymi JĘZYKOWYMI, jak i FIT) rozszerzam o kolejne aspekty, takie jak "praca nad rozwojem mentalnym", który jest kluczowy w procesie zmieniania swoich nawyków (habit formation).

I tak to będzie wyglądało w najbliższych miesiącach. Co to oznacza? Nic innego jak to, że współpracując ze mną robimy MEGA postęp i nie ma innej opcji. A dlaczego jestem co do tego przekonany? To proste. Współpracując ze mną bierzesz na siebie "moje zasady". Idziemy razem STEP BY STEP. Masz moje pełne wsparcie, monitoring i ogromną inspirację. Treningi ze mną to nie tylko kilkadziesiąt minut na siłowni, ale również ogromne wsparcie mentalne. Pisząc dosadnie, jeżeli się nie zaangażujesz i nie przyjmiesz moich zasad (które w 100% dadzą ci "progress" jeżeli będziesz CONSISTENT), to ja pierwszy podziękuję Ci za współpracę. Proste. Ale jakże EFEKTYWNE. Chcesz się przekonać, zapraszam!

Step by Step. Kornel

P.S. A na początek przeczytaj i rozważ wszystkie dotychczasowe cytaty z tego roku. Enjoy!

Cytat 36 / 2019:

Quote 36 / 2019

"To możliwość spełnienia marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące".

by Paulo Coelho

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Możesz być kimś Z ZASADAMI i możesz być kimś BEZ ZASAD. Wybieraj!

Możesz być kimś Z ZASADAMI

i możesz być kimś BEZ ZASAD. Wybieraj!

Możesz być mega szanowanym sportowcem / biznesmenem. Możesz dążyć za wszelką cenę do swoich celów. Możesz wspinać się po drabinie sukcesu. Możesz być MEGA ukierunkowany na SAMOrozwój i sukces. Możesz mieć parcie na szkło i dążyć do bycia rozpoznawalnym. Możesz inspirować innych ludzi. Możesz postawić wszystko na dążenie ku swoim celom i marzeniom. Ale pamiętaj, że jeżeli zrobisz to wszystko przy jednoczesnym wyrzeknięciu się swoich zasad (jeżeli takowe posiadasz), kiedyś przyjdzie dzień, że nie będziesz mógł spojrzeć swoim najbliższym w oczy. A na łożu śmierci poczujesz, że byłeś zwykłym życiowym frajerem.

Rozwijaj się. Szanuj innych ludzi (nawet tych, z którymi się nie zgadzasz), ale pozostań sobą. Jeżeli się zmienisz tylko dlatego, żeby na siłę przypodobać się komuś, nigdy nie będziesz już sobą. A kiedyś przyjdzie dzień, kiedy w przededniu zakończenia swojego żywota na "tym świecie" nie będziesz mógł spojrzeć sobie w oczy.

Nie ma nic złego w tym, że za wszelką cenę dążysz do swoich marzeń. Pamiętaj jednak o tym, żeby nie krytykować innych ludzi, pozostać sobą i nie zmieniać się tylko dlatego, że ktoś cię skrytykuje za to, kim jesteś, co kochasz i jakie wyznajesz zasady.
Ten ktoś zapewne ocenia cię miarą "swoich wartości", nie mając najmniejszego pojęcia o tym, dlaczego "coś robisz lub czego nie robisz". Uderzyć w kogoś (tym bardziej "w grupie"), jest bardzo łatwo. Powiedzieć coś komuś w cztery oczy już nie. To odróżnia "grupowego karierowicza" od "gościa z zasadami". Możesz kogoś / czegoś nie preferować, ale jeżeli krytykujesz tego kogoś w grupie tylko dlatego, żeby się przypodobać, jesteś "porażką". I pewnego dnia spoglądniesz sobie w swoje piękne oczka. A Ty - życiowy rozwojowcu - wybieraj, kim chcesz być i JAK tam chcesz dojść.
Pamiętaj o jednym. Prawdziwy "życiowy kocur", który uważa, że robisz coś źle, weźmie cię "na stronę" i ci doradzi. Prawdziwy "grupowy karierowicz" pojedzie cię za plecami. Uważasz, że warto zmieniać się na siłę "dla tego drugiego"?

Decyduj MISTRZU lub FRAJERZE. Możesz być kimś z zasadami i możesz być kimś BEZ ZASAD. Wybieraj!

I pamiętaj o jednym. Piłka nożna, samorozwój i SPORT na najwyższym poziomie jest pełen wspaniałych inspirujących ludzi. Pamiętaj również, że takowych ludzi jest garstka. Spotkasz tam też takich, którzy będą chcieli za wszelką cenę CIĘ zmienić. Zmieniaj się POZYTYWNIE, wyciągaj wnioski z popełnianych błędów (i wiedz, że takowe popełnisz), ale jeżeli SPRZEDASZ swoje ZASADY, pewnego dnia (nawet jeżeli osiągniesz sukces), popatrzysz na swoje oczy w lustrze i ... nie wybaczysz sobie tych "negatywnych decyzji". Zarówno nie wybaczysz samemu sobie, jak i nie będziesz mógł spojrzeć w oczy swoim najbliższym. Wybieraj!

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Cytat 35 / 2019:

Quote 35 / 2019

"Znajdź zawód / pracę / zajęcie, które pokochasz, a całe życie nie będziesz musiał pracować".

by Konfucjusz

Na dzisiaj "nieśmiertelny cytat" Konfucjusza, który lekko sparafrazowałem na potrzeby dnia dzisiejszego :)

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Cytat 34 / 2019:

Quote 34 / 2019

"Bycie zajętym jest kwestią wyboru".

by Debbie Millman

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Cytat 33 / 2019:

Quote 33 / 2019

"Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania".

by Walt Disney

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Cytat 32 / 2019:

Quote 32 / 2019

"Najciemniej jest tuż przed wschodem słońca".

by Paulo Coelho

Step by Step. Kornel Paszkiewicz