Szczęście ... czyli PRZEDNOWOROCZNE ŻYCZENIA 2019 ....

PRZEDnoworoczne życzenia "2019"

"Szczęście jest robieniem tego, co przybliża mnie do realizacji moich marzeń". 

"Welocme to the last day of 2018". Witam w ostatnim dniu 2018 roku 😉 Oczywistym jest, że z całego serducha życzę Wam wszystkim ABSOLUTNIE FANTASTYCZNEGO (i przede wszystkim "zdrowego") 2019 roku. That's clear :) Niemniej jednak, kluczowym jest dla mnie uświadomienie przede wszystkim młodym ludziom (ale nie tylko młodym), na czym polega szczęście. Otóż moi drodzy, często słyszymy:

"Życie jest zbyt krótkie, żebym tego nie robił" 

BOXING DAY Footie phrases - PART 30 ...

„ BOXING DAY
FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Boxing Day Matchday Schedule - it's gonna be an ABSOLUTELY FANTASTIC football feast

Photo Souce: premierleague.com

Uwielbiam polską Ekstraklasę. Uwielbiam Ligę Mistrzów. Uwielbiam mecze reprezentacji Polski. W skrócie: kocham piłkę nożną 😃 Ale jeżeli miałbym wybrać tę jedną jedyną ligową kolejkę, bez wątpienia postawiłbym na BOXING DAY in the Premier League. Dla jednych szaleństwo, dla innych (w tym i mnie) MAGIA. Drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia to już u mnie tradycja. Po dwóch dniach świętowania, rodzinne śniadanko, a potem ogień związany z szaleństwem tego jedynego w swoim rodzaju piłkarskiego święta w roku. Oczywiście, nie mogło zabraknąć dla Was "Boxing Day Footie Phrases". Here You go:

Footie Phrase 139 : 

in net - w siatce (np. o bramkarzu stojącym "w bramce")

He's gonna be in net in the match= On będzie "stał w bramce" w tym meczu.

Świąteczne Życzenia ...

Świąteczne życzenia

Link do filmu: 

https://www.youtube.com/watch?v=X6CtyjWpOH0&t=29s

Oczywistym jest, że życzę Wam wszystkim oraz Waszym Rodzinom wspaniałych i rodzinnych świąt, wypełnionych po brzegi miłością. Niemniej jednak nie byłbym sobą, gdybym nie życzył Wam obejrzenia filmu, który znajduje się w powyższym linku. Niezależnie od tego czym się zajmujesz na co dzień, niezależnie od tego, czy uczysz się języka obcego, pracujesz nad swoim ciałem czy rozwijasz się w jakikolwiek innych sposób, obejrzyj ten film w okresie świąteczno-noworocznym. Następnie przemyśl, działaj i stań się lepszym człowiekiem. W każdym możliwym obszarze. 

I wish You had an ABSOLUTELY FANTASTIC Christmas. 

Kornel

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 14

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 13:

"Nie boję się kogoś, kto poznał 10.000 kopnięć, ale tego kto 10.000 razy trenował jedno kopnięcie".

"Mistrzowie regularnie działają poza strefą komfortu".

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 13

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 13:

Ze szczególnym pozdrowieniem dla Księdza Grzegorza

"Im więcej trenuję, tym więcej mam szczęścia" 

by R. Grazie

Footie phrases - PART 29 ...

„ FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Dzisiaj polska Ekstraklasa zapada w zimowy sen, podczas gdy właśnie rusza "Christmas Period" wraz ze wspaniałym BOXING DAY w Premier League 😃 Nie może zabraknąć kolejnej porcji FOOTIE PHRASES do wchłonięcia podczas tego wspaniałego świątecznego czasu. Guys, I wish You had an ABSOLUTELY FANTASTIC CHRISTMAS 😉

Footie Phrase 134 : 

take reigns - objąć rządy, zacząć władać, zostać trenerem w ....

Ole Gunnar Solskjaer has taken reigns at Old Trafford = Ole Gunnar Solskjaer objął rządy na Old Trafford.

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 12

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 12:

"Każdy popełniony błąd niech stanie się impulsem rozwojowym".

"Sukces to nie przypadek. To ciężka praca, analiza, poświęcenie, a przede wszystkim miłość do tego, co robisz" by Pele

"Mentalny Kop", Rozdział 12: Poważny błąd.

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 11

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 11:

"Ciesz się więc z każdego drobnego postępu, jakbyś właśnie strzelił gola w najważniejszym meczu życia". 

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 10

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 10:

"Aby skutecznie kontrolować swoje zachowanie, potrzebujesz rutyn i nawyków".

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 9

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 9:

"Tam, gdzie warto dotrzeć, nie ma dróg na skróty" by Robert Lewadowski

"Mentalny Kop", Rozdział 9: Idealny piłkarz.

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 8

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 8:

"Nie punkt startowy jest ważny, ale wytrwałość w dążeniu do swoich marzeń".

Footie phrases - PART 28 ...

„ FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Photo Source: BBC Football

Sir Alex Ferguson nazywa ten mecz "the British Clasico". O jakim meczu mowa? Oczywiście o dzisiejszej potyczce Liverpoolu z Manchesterem United. Nie ma opcji, żeby zasiąść do tego meczu bez uprzedniego pochłonięcia kolejnych FOOTIE PHRASES 😉💪

Footie Phrase 129 : 

to retake the Premier League lead - odzyskać prowadzenie w Premier League / ponownie zasiąść na fotelu lidera

Jurgen Klopp wants his team to reatake the Premier League lead = Jurgen Klopp chce, żeby jego zespół odzyskał prowadzenie w Premier League. 

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 7

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 7:

"Zobowiązanie = decyzja o tym, że będę walczył do samego końca". Drugi element zwycięskiej postawy zawodnika.

"Dyscyplina = znajomość i rozumienie planu gry oraz determinacja w konsekwentnej jego realizacji". Piąty element zwycięskiej postawy zawodnika.

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 6

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 6

"Mentalny Kop", Rozdział 6: Test nastawienia

"Stań się prawdziwą przyczyną swoich sukcesów". 

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 5

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 5

"Nawet jeśli włożysz całe serce w grę, a twoja drużyna nie wygra, to i tak docenią cię trenerzy, kibice, skauci, dziennikarze i inni obserwatorzy"

"Ważne jednak, byś skupił się zawsze na tym, na co masz bezpośredni wpływ".

"Mentalny Kop", Rozdział 5: Zachować pozytywne nastawienie

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 4

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 4

"Gdy przejmuję odpowiedzialność za swoje działania, odzyskuję wpływ, a gdy obwiniam innych, robię z siebie bezradną niemotę".

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 3

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 3

"Organizacja czasu to przede wszystkim kwestia decyzji: co jest dla ciebie ważne. Jedni spędzają czas przed telewizorem lub na imprezach, inni wytrwale trenują w drodze do wymarzonego celu".

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 2

ADWENTOWA CYTATOWNIA - DAY 2

"Inni mogą mieć inne wyobrażenia. Inni mogą cię nie rozumieć. Mogą się dziwić, czemu nie idziesz z nimi na imprezę lub czemu nie pijesz z nimi alkoholu. Ty jednak wiesz doskonale, dokąd zmierzasz i co w związku z tym jest dla ciebie ważne, a co nie. Obraz w twojej głowie jest początkiem twojego sukcesu. Nastawienie zaczyna się w głowie". 

ADWENTOWA CYTATOWNIA - PART 1

Adwentowa Cytatownia - DAY 1

Będąc totalnie zafascynowanym "Mentalnym Kopem" by Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka, w najbliższym okresie przedświątecznym wprowadzam małe zmiany w swojej CYTATOWNI. W tym okresie nie będzie "cotygodniowej CYTATOWNI", tylko codziennie umieszczę jeden, maksymalnie dwa cytaty z książki "Mentalny Kop". Z jednej strony gorąco Was zachęcam do przeczytania tej pozycji, z drugiej pamiętajcie, że o ile książka ta skierowana jest do "świata piłkarskiego", o tyle ma OGROMNY ZASIĘG w każdym innym obszarze SAMOrozwoju. Totalna petarda autorów! Pełen SZACUN! 
Do dzieła. Myśleć, rozważać, przenosić góry. 
Step by Step w kierunku swoich CELÓW.

"Skupiaj się zawsze na tym, co masz, i na tym, jak to najlepiej wykorzystać, a nie na tym, czego ci brak". 

"Mentalny Kop", Rozdział 1: Spotkać Legendę

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Source: "Mentalny Kop" by Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka

Footie phrases - PART 27 ...

„ FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Po wczorajszych dwóch meczach w Ekstraklasie (Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 2:2, Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:0) oraz hicie Serie A (Juve - Inter 1:0), piłkarski weekend rozpędza się na dobre. A zatem dorzucamy pięć "FOOTIE PHRASES" do swojego językowo-piłkarskiego rusztu. Here You go: 

Footie Phrase 124 : 

have been ruled out of the match - zostać wyeliminowanym z meczu (np. z powodu kontuzji)

He has been ruled out of the match due to a knee innjury = nie zagra w tym meczu z powodu kontuzji kolana (dosł. został wyeliminowany z tego meczu).

Cytatownia - PART 7

Cytatownia - PART 7

"Trudne wybory, łatwe życie.

Łatwe wybory, trudne życie". 

by Jerzy Gregorek  ("Plemię Mentorów" by Timothy Ferriss)

"Nie da się żyć bez ponoszenia porażek, chyba że żyjesz tak ostrożnie, że równie dobrze mógłbyś nie żyć w ogóle - ale wtedy i tak jesteś z góry przegrany". 

by J.K. Rowling

"Wytrwałość jest ważniejsza od talentu. Piątkowy uczeń nie ma szans z czwórkowym obdarzonym większą pasją". 

by Andrew Ross Sorkin  ("Plemię Mentorów" by Timothy Ferriss)

"Wiele złych kroków uczyniono, stojąc w miejscu". 

Ciasteczko z Wróżbą

"Pierwsza zasada stosowania dowolnej technologii w biznesie brzmi: automatyzacja efektywnej czynności zwiększa jej efektywność. Druga zasada brzmi: automatyzacja nieefektywnej czynności zwiększa jej nieefektywność". 

by Bill Gates

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Cytatownia - PART 6

Cytatownia - PART 6

 Kolejna paczka cytatów z zeszłego tygodnia. W tym absolutna petarda dotycząca KOCIAKA i ŚWINKI. Oczywiście przesłanie tego cytatu można stosować w każdym obszarze SAMOrozwoju. 😉.

"Żeby wyglądać jak KOCIAK, 
trzeba się spocić jak ŚWINIA". 

Fantastyczne "kreatywne tłumaczenie" by Małgorzata Gębka w odniesieniu do mojego zapytania "Hard work works". Mega kreatywne przesłanie 👊 Więcej komentarzy znajdziecie na moim FB pod postem z dnia 21.11.2018. Link: Kornel's FB

Cytatownia - PART 5

Cytatownia - PART 5

Link do filmu: KLIKNIJ

Tym razem kilka cytatów z jednego z lepszych filmików motywacyjnych, który miałem przyjemność obejrzeć w ostatnich tygodniach. I o ile filmik odnosi się do CROSSFITU, przesłanie, które z niego płynie ma znacznie głębszy zasięg. Można zastosować je w każdym obszarze SAMOrozwoju. 
Dodatkowo pomieszamy językowo, więc można skorzystać również od strony "learning English" 😉

Sprinter czy maratończyk? Czyli "overgeneralisation" - PRZEMYŚLENIA - PART 1

Sprinter czy maratończyk?

W zeszłym tygodniu na swoim FB (KLIKNIJ) umieściłem następujący wpis:

Link do FB

Otrzymanie od Was wielu odpowiedzi (zarówno w komentarzach, jak i PW), zachęciło mnie do napisania tego tekstu. Do rzeczy.

Niejednokrotnie w życiu zadajemy proste pytania typu, "kto jest lepszy" lub "co jest lepsze":

a) sprinter czy maratończyk?

b) matka wychowująca dziecko czy ojciec?

c) trening crossfit czy może trening typowo siłowy lub cardio?

Cytatownia - PART 4

Cytatownia - część czwarta. Czyli przegląd cennych cytatów z zeszłego tygodnia, mający na celu pobudzenie do myślenia oraz zrobienie ABSOLUTNIE FANTASTYCZNEGO tygodnia w swoim SAMOrozwoju 😉.

Footie phrases - PART 26 ...

„ FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Photo source: BBC Football

Build-up to the derby game Man City VS Man United. 
Dwudziesta szósta część FOOTIE PHRASES w formie rozbudzenia apetytu przed derbowym pojedynkiem w Manchesterze. 

Cytatownia - PART 3 - Psychologia hejtu

Cytatownia - PART 3 - Psychologia hejtu

Trzecia część CYTATOWNI w nieco innej formie niż poprzednie, które pochodziły z różnych źródeł. Tym razem wybrałem dla Was fragmenty książki "Psychologia hejtu" by Mateusz Grzesiak.
Kiedy zaczynałem czytać tę książkę, pomyślałem, że pomoże mi ona zrobić kolejny krok w radzeniu sobie z "trollem". I o ile tak się stało, o tyle przede wszystkim książka ta sprawiła, że ... totalnie uwolniłem się od trolla. A dlaczego? To proste. W jednym wielkim skrócie po przeczytaniu tej książki najzwyczajniej zrobiło mi się szkoda tych wszystkich (w większości anonimowych) ludzi, którzy budzą się z rana nie mając żadnego WŁASNEGO celu, tylko "oddychają innymi". To tak w wielkim skrócie. Poniżej kilka fragmentów. Oczywiście gorąco zachęcam do przeczytania całej książki. Uwierzcie, że Wam pomoże. Osobiście wybaczam wszystkim moim Trollom. Poważnie. Trzymam za Was wszystkich kciuki. A doktorowi Mateuszowi Grzesiakowi dziękuję za tę pozycję. 

Footie phrases - PART 25 ...

„ FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Photo source: BBC Football

Dwudziesta piąta część FOOTIE PHRASES. Guys, hope You're consistent in swallowing these phrases 😉

Cytatownia - PART 2

Cytatownia - PART 2

Cytatownia ... czyli cotygodniowy przegląd cytatów "z kilku poprzednich dni".

Cytatownia - część druga. Tak więc przed nami kilka "quotes" (cytatów), zarówno pod rozwagę, jak i ku nieustannemu rozwojowi 😉.

Drogie Panie - nie boimy się treningu z obciążeniem na siłowni (artykuł by Kornel Paszkiewicz)

Drogie Panie - nie boimy się treningu z obciążeniem na siłowni.

Drogie Panie (jak i Panowie) - zachęcam do przeczytania artykułu "Drogie Panie - nie boimy się treningu z obciążeniem na siłowni" w najnowszym numerze magazynu "Esencja zdrowia". 
W artykule przeczytacie między innym o tym "jak trenować", zapoznacie się z przykładowym planem treningowym, jak również nie zabraknie "troszkę motywacji". Hope You enjoy it 😉

Artykuł przeczytacie klikając na poniższe zdjęcie: 

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Source: "Esencja zdrowia" (październik - listopad 2018).

Footie phrases - PART 24 ...

„ FOOTIE PHRASES”

czyli … wyrażenia piłkarskie

zawsze w kontekście

Photo source: BBC Football

Dwudziesta czwarta część FOOTIE PHRASES do wchłonięcia przed gorączką piłkarskiego weekendu. Przypominam również, że na moim "ćwierkającym po angielsku Twitterze" znajdziecie więcej wyrażeń w kontekście z zakresu "Everyday English". 

Link do TT: Kornel's TWITTER

Footie Phrase 108 : 

on a plate - "na talerzu"

Hazard provided the ball on a plate and that's why Chelsea scored the winning goal = Hazard dograł piłkę "na talerzu / patelni" i dlatego Chelsea strzeliła zwycięskiego gola.

There's some delicious pasta on the plate = przepyszny makaron jest na talerzu.

* A zatem, wyrażenie "on a plate" rozumiemy zarówno z zakresu "Footie English" (piękne, stuprocentowe dogranie), jak i dosłownie jako "Everyday English". 

Cytatownia - PART 1.

Cytatownia

Zapraszam do cotygodniowego odwiedzania mojego bloga, gdzie będę umieszczać mniej więcej od 3 do 5 cytatów "z zeszłego tygodnia". Czytajcie, wybierajcie te, które Wam przypadną do gustu i jeżeli macie ochotę, komentujcie. Czasami jeden cytat może zmienić całe nasze życie. Co więcej, jeżeli macie ochotę, umieszczajcie w komentarzach Wasze ulubione cytaty. Można z tego stworzyć całkiem ciekawy materiał. Wszakże każdy z nas jest inny i od każdego można się czegoś nauczyć. "Screw it, let's do it" - jak mawiał Richard Branson. Startujemy. Let's kick off.

"Im lepiej wiem, jakie są moje cele, tym łatwiej mi odmawiać"

by Samin Nosrat ("Plemię Mentorów" by Timothy Ferriss)

"Kiedyś miałem dwadzieścia lat i wielkie marzenia. Później je spełniłem, zdobywałem medale i grałem tam, gdzie zawsze chciałem. Miałem dwoje oczu, zostało jedno. 

Było i nie ma, jak ze wszystkim w życiu"

by Karol Bielecki ("Wojownik")

"Główną bolączką naszych czasów jest powierzchowność. Jesteśmy jak rzeka Platte, szeroka na milę, głęboka na cal"

by Steven Pressfield by Samin Nosrat ("Plemię Mentorów" by Timothy Ferriss)

"Bycie zajętym jest kwestią wyboru"

by Debbie Mc Millman by Samin Nosrat ("Plemię Mentorów" by Timothy Ferriss)

"Kto kamieniuje niebo, musi w końcu dostać kamieniem w łeb, no więc po co?" 

"Czas egzorcystów" by Konrad T. Lewandowski

Ponadto gorąco zachęcam do wysłuchania: Inside the mind of a master procrastinator

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Plemię mentorów: kolejny tydzień, kolejna książka oraz PRZESŁANIE TYGODNIA.

Plemię mentorów: kolejny tydzień, kolejna książka oraz PRZESŁANIE TYGODNIA

"Plemię mentorów" by Timothy Ferriss.
That's an absolute cracker of a book.

Ruszamy w kolejny tydzień, pamiętając, że:

Przesłanie dnia, tygodnia, miesiąca, a może nawet całego życia ...

Keep pushing forward ... 

czyli cały czas pruj do przodu ...

Przesłanie dnia, tygodnia, miesiąca, a może nawet całego życia:

"In life you can't keep looking back. 

You've got to look forward and you've got to keep pushing forward".

Tłumaczenie Kornela:

"W życiu nie możesz cały czas patrzeć w przeszłość. Musisz patrzeć w przyszłość i musisz pruć do przodu".

by Fabian Delph (Man City player)

Step by Step. Kornel Paszkiewicz

Source: All or nothing - Manchester City, własne.

You're tired? Fuck You! You're tired? Fuck You!

Moi Drodzy. Ci z Was, którzy są "blisko mnie" wiedzą, że obecnie przebywam w Łodzi, gdzie dzień po dniu, trening po treningu, powtórzenie po powtórzeniu, zabieg po zabiegu walczę o powrót do swojego marzenia, którym jest powrót na boisko w roli sędziego. Niemniej jednak nie był bym sobą, gdybym codziennie nie poświęcił chociażby 30 minut na SAMOrozwój. No i wczoraj, oglądając szóstą część "All or nothing - Manchester City", zobaczyłem fantastyczną - a zarazem mocną - scenę.

English for Refs ... czyli angielski dla sędziów (Sędzia 3 / 2018)

English for Refs

Zachęcam do przeczytania "Sędzia 3 / 2018", a w tym artykułu "English for Refs" by Kornel Paszkiewicz 😉 

Artykuł znajduje się na stronach 28 - 29. Tym razem poruszyłem temat tzw. "zdań warunkowych" (conditionals). 

Oczywiście z perspektywy Przepisów Gry. Enjoy 👌

Link do pobrania Sędzia 3 / 2018: Sędzia 3 / 2018

If I were You, I would spend some time reading this article :) 

Step by Step. Kornel Paszkiewicz