Fitness couple ... czyli ABSOLUTNA PETARDA z Pauliną i Krzyśkiem

Fitness couple ... czyli ABSOLUTNA PETARDA z Pauliną i Krzyśkiem

PAULINA on the left, KRZYSIEK on the right, Kornel in the middle :)

Takie pary to jest wzór. Nawet jeżeli "jednej połówce" się nie chce, to "druga połówka" zmotywuje. A do tego jeszcze ten "krejzol" Kornel, dla którego każdy poranek jest ABSOLUTNIE FANTASTYCZNY :) Z Pauliną trenowaliśmy wspólnie jeszcze w zeszłym roku. Jak zawsze misja Kornela polegała na tym, żeby EDUKOWAĆ, motywować, wspierać i robić kolejne STEPS w naszym rozwoju. Efekt jest taki, że Paulina potrafi teraz robić treningi na takiej intensywności, że głowa mała. A najlepsze jest to, że Paulina ciągle chce więcej. Tak to właśnie wygląda. Każdy ma swoje NAWYKI. Jeden negatywne, inny (Paulina) pozytywne. Wybór należy do Ciebie!

I kiedy tak trenowaliśmy z Pauliną, Krzysiek - który już wcześniej był świetnie wytrenowany - doszedł do wniosku, że również chce zrobić kolejny krok w swoim FIT SAMOrozwoju. Oficjalnie ruszyliśmy dzisiaj (05.02.2019). 

Krzysiek wiedział już wcześniej, na czym polegają treningi z Kornelem. Co ciekawe, przygotowywał się już do startu od pewnego czasu. Dlaczego? To proste. Z Krzyśkiem robimy MEGA ciężkie treningi WYTRZAMAŁOŚCIOWO - SIŁOWE, w trakcie których najdłuższa przerwa trwa ... 30 sekund. Ale właśnie takie są nasze indywidualne CELE. Indywidualizacja - słowo klucz w SAMOrozwoju sylwetkowym.

Krzysiek już ZAPLANOWAŁ, teraz BĘDZIE TRZYMAĆ się planu, jednocześnie OGROMNIE CIESZĄC SIĘ SWOJĄ podróżą, finalnie robiąc MEGA PROGRESS.

Prawda, że proste! Prosta sprawa. Ale do tego trzeba CONSISTENCY (systematyczności). 

Nie ma takiej góry, której nie mógłbyś przenieść. Warunek jest jeden: musisz być SYSTEMATYCZNY. A przy okazji troszkę POZYTYWNIE ZWARIOWANY w swojej pasji.

Działamy :)

Step by Step. Kornel